Jak skutecznie zmieniać nawyki i dotrzymywać przyrzeczeń nie tylko noworocznych / Andrzej Fesnak

Spis treści ebooka "Jak skutecznie zmieniać nawyki i dotrzymywać przyrzeczeń nie tylko noworocznych" - Andrzej Fesnak

• 1 Okiem socjologa
• 1.1 Krotka przedmowa do wydania piątego
• 2 Czym jest Nowy Rok w astronomii i kulturze?
• 2.1 Co to jest rok astronomiczny?
• 2.2 Co to jest rok urzędowy?
• 2.3 Co to jest rok zwrotnikowy?
• 2.4 O której świętujemy?
• 2.5 Co to jest rytuał przejścia w kulturze?
• 3 Z jakiego powodu trzeba marzyć?
• 3.1 Co to są myślokształty?
• 3.2 Jak działają wibracje myśli?
• 3.3 Co to jest myślenie pozytywnymi wibracjami?
• 4 Co to są marzenia rozsądne?
• 4.1 Marzenia mało rozsądne
• 4.2 W jaki sposób marzyć?
• 4.3 Jak działa metoda SMART?
• 4.4 Jak działa metoda WARTO?
• 4.5 Jak działa metoda Piramidy (W Questions)?
• 4.6 Jak działa formuła Lasswella?
• 4.7 Jak działa metoda SMACS?
• 4.8 Do czego potrzebujesz 5 dziennych sukcesów?
• 5 Jakie są podstawowe prawa uczenia się przy zmianie?
• 5.1 Co to jest reguła ekonomii uczenia się?
• 5.2 Do czego potrzebna jest instrukcja i demonstracja?
• 5.3 Co daje aktywne uczestnictwo w procesie uczenia się?
• 5.4 Co zyskujesz dzięki aktywnej pracy?
• 5.5 Co daje głośne powtarzanie właściwych treści?
• 6 W jaki sposób zastępować stare nawyki nowymi?
• 6.1 Jak przekształcać nawyki mimowolne w nawyki dobrowolne?
• 6.2 Jak zastępować starą reakcję nową reakcją?
• 6.3 Co daje wprowadzanie nowego nawyku z cała stanowczością?
• 6.4 Do czego potrzebny jest zakaz powrotu do starego nawyku?
• 6.5 Co daje dobrowolne ćwiczenie nowego nawyku?
• 7 Jak wykorzystać technikę do realizacji przyrzeczeń prywatnych?
• 7.1 Jak pracować z telefonem aby realizować własne cele?
• 7.2 Jak pracować z kalendarzem Google
• 8 Jaki jest związek między kompetencjami psychiką i działaniem?
• 8.1 Kompetencje osobiste a działanie
• 8.2 Pewności siebie a działanie
• 8.3 Ćwiczenie dobre samopoczucie
• 8.4 Czego się obawiasz?
• 8.5 Rządzisz czasem czy czas tobą?
• 8.6 Jak zmiana wpływa na sukces?
• 8.7 Wiedza czy coś innego?
• 8.8 Odrobina metafizyki
• 8.9 Czy rzeczywiście zależy ci na twoim postanowieniu
• 9. Czy nowe możliwości mogą być przyrzeczeniami?
• 9.1 Jak wykorzystać technikę i kooperację do realizacji procesow biznesowych?
• 9.2 Smart biznes ze Smart Station
• 9.3 Budowanie własnej pozycji w świecie wirtualnym
• 9.4 Jak pracować Z Robotem Netsendo?
• 9.5 Jakie elementy systemu możesz wykorzystywać
• do automatyzowania obsługi klientów?
• 9.6 Marzenia o pieniądzach a automatyzacja biznesu
• 9.7 Jak wykorzystać możliwości Infinitum Network?
• 9.8 Kim jest apostoł zmian ekonomicznych czyli prosument?
• 9.9 Jakie skuteczne narzędzia daje Infinitum Network?
• 9.10 Czy są racjonale alternatywy dla Infinitum Network?
• 9.11 Kto lubi reguły dzisiejszego marketingu przeszkadzania?
• 9.12 Jak działa koło zamachowe idei prosumenckiej Infinitum Network?
• 9.13 Czy musisz korzystać z NetSendo lub Infinitum Network
• aby lepiej organizować swój biznes?
• 10 Zakończenie
• 11 Gdzie jeszcze możemy się spotkać?
• 11.1 Profesjonalny Plan Finansowy
• 11.2 Po rozwodzie, czyli jak z 50% dochodów finansować 100% celów?
• 11.3 Jak skorzystasz gdy znasz kogoś, kto prowadzi działalność gospodarczą?
• 11.4 Jakiej wiedzy potrzebuje sprzedawca?
• 11.5 Credo Dla Sióstr Feministek – Nota Stała We Wszystkich Publikacjach AF
• O autorze