Zdrowy sukces. Przez żołądek do sukcesu / Krzysztof Abramek

Książka rewelacyjna, najlepsza, jaką przeczytałem do tej pory, w tej tematyce. Wyjaśnia bardzo wiele ważnych kwestii odnośnie odżywiania. Według mnie powinna to być pozycja obowiązkowa, dla każdego, kto ceni sobie swoje zdrowie i świadomość konsumencką. Uważam, że powinno się ją też studiować w szkole na lekcji biologii, tak, aby młodzi ludzie od najmłodszych lat, wiedzieli, czym się kierować, kupując w sklepie jakiekolwiek jedzenie. Szczerze polecam, 6/6

Dariusz

Publikacja zwróciła moją uwagę na wiele nawyków żywieniowych, które nie były dla mnie korzystne. To były dobrze wydane pieniądze.

Łukasz

Publikacja dostarcza czytelnikowi elementarnej wiedzy z zakresu stosowania diety w celu zachowania dobrego samopoczucia i dobrego zdrowia.

Marek

Kawał dobrej roboty odwalił Abramek.Przez kilkanaście lat, od kiedy zajmuję się marketingiem wielopoziomowym i zawsze zdrowiu, przeczytałem mnóstwo ksiązek.Szukałem i cały czas szukam wiedzy na temat działania organizmu.Jeśli się chce pomagać ludziom to trzeba takiej wiedzy szukać. To co robi Adamek jest bardzo pożyteczne,gdyż jest to wiedza, którą kazdy człowiek powinien znać od najmlodszych lat.Mielibyśmy zdrowsze społeczeństwo.Polecam wszystkim,którym zalezy na zdrowiu przez długie lata.

Marian

Ta książka to jest coś czego poszukiwałem. Tematem zdrowia, zdrowego odżywiania się, suplementacji zajmuję się na co dzień, dlatego jest ta książka wspaniałym dla mnie wsparciem. Teraz już nie muszę nikomu długo tłumaczyć tego, dlaczego tłuszcz jest potrzebny w naszym organiźmie, albo ile "dobrego" wynika z picia mleka. Wystarczy podsunąć książkę. Skutki spożywania pokarmów reklamowanych kosztem tych zdrowych są tak widoczne np. w Stanach, ale i coraz barzdiej u nas. Ta książka na pewno niektórych obudzi. Cieszę się, że znowu babcina mądrość górą nad jajogłowymi.

Piotr

Ta książka jest po prostu rewelacyjna! Zrobiłem sobie skrypt najważniejszych zaleceń i umieściłem w kuchni, aby sięgać po tą wiedzę każdego dnia. Jest podsumowaniem najważniejszych kwestii o których dowiadywałem się czytając różne książki i publikacje nt wpływu żywienia na zdrowie. Tak więc wystarczy Ci ta jedna pozycja aby wiedzieć wszystko co powinieneś wiedzieć. Jeżeli masz jeszcze jakieś ostatnie wątpliwości przed sięgnięciem po tą książkę, ponieważ zastanawiasz się czy warto zainwestować w nią swoje pieniądze to powiem Ci tylko tyle: Wiedza zawarta w niej jest bezcenna a koszty zignorowania tej wiedzy w swoim życiu możesz już liczyć w tysiącach złotych.

Mariusz

"Diety i inne cuda", już to przeszedłem. Jednak racjonalne podejście do sposobu odżywiania, wiedza o produktach żywnościowych, odpowiednim ich spożywaniu i łączeniu to klucz to wymarzonej sylwetki. Wystarczy wytrwałość, dążenie do celu i lektura tego ebooka...

Piotr

Jestem pod wrażeniem odwagi autora, iż nie bał sie stawić czoła wielkim firmom działającym w branży spozywczej oraz miał odwage skrytykowac niezdrowe jedzenie, jakie się dzisiaj promuje. Jednak dla mnie w ksiązce brakuje pewnych rzeczy, np jeżeli mikrofalówki sa niezdrowe, to w takim razie w jaki sposób najlepiej odgrzewać jedzenie np z poprzedniego dnia. Nie wiadomo też, czy użycie mikrofali przez 4 min. tez powoduje jakieś szkody i zmiane na poziomie molekuralnym. Nie używamy tego urządzenia do przygotowywania dań, a jedynie do podgrzewania. Brak również wyjaśnienia dlaczego np. serki homogenizowane sa niezdrowe. miałabym troche innych pytań. Myślę, że możnaby jeszczę tę publikację dopracowac, żeby czytający odnieśli jeszcze wiekszy pozytek. Muszę jednak przyznać, iż wiele ciekawych rzeczy się dpowiedziałam z tej publikacji lub potweirdziła ona to, co wiedzilam wczesniej. Zmienilam juz nieco swoje nawyki zywieniowe, nie jem pozno i zaczelam przeyrzadzac cieple sniadania. Pamietam jak w czasie studiow mama zawsze rano podawala mi zupe pomidorowa lub inna - moze to nietypowe, jednak dzieki temu w ciagu dnia nie czulam glodu i nie musialam sie zapychac slodkimi bulkami. Ta zupa mnie "trzymala". Teraz mam male dziecko i tym bardziej zalezy mi na zdrowym odzywianiu.

MAŁGORZATA

Od jakiegoś czasu poważniej interesuję się tym co jem. I przyznam, że praktyczna wiedza zawarta w książce "Zdrowy sukces. Przez żołądek do serca" to jest to, czego mi do tej pory bardzo brakowało. Gorąco polecam !

Piotr

od dluzszego czasu interesuje sie tematyka zdrowia i zywnosci. Ksiazka jest warta przeczytania, otwiera oczy jak rowniez w wielu kwestiach szokuje! jezeli chcesz zdrowo sie odzywiac i swiadomie kupowac to napewno bardzo duzo zyskasz czytajac ta ksiazke!

Alicja

Byłem ratownikiem i ze zdrowiem nie miałem problemów , ale czas i brak wiedzy na temat zdrowia i zdrowego odżywiania dały znać o sobie i zaczeły się różne dolegliwości. Zacząłem się interesowac tematyką zdrowia, dzięki temu wiele zmieniłem w swoim życiu i mam nadzieje że odzyskam zdrowie. Od czterech lat swoją diete uzupełniam o suplementy i czuje dużą poprawę. Książka PRZEZ ŻOŁĄDEK DO SUKCESU wzbogaciła moją wiedzę na temat zdrowego odrzywiania. Zawarte w niej wiadomości, zastosowane w życiu codziennym mogą zapobiec wielu chorobą cywilizacyjnym. Cywilizacja na codzień dostarcza nam nowych (podobno wspaniałych środków - które okazuje się że po latach przyczyną wielu dolegliwości), dzięki takim książką mamy możliwość uniknięcia pokusie i chorobą. Polecam ja wszystkim którzy uważają że zdrowie jest najcenniejszym darem i należy o nim pamiętać nie tylko wtedy kiedy boli lub coś rośnie.

Henryk

Dr Ryszard Beliveau, biochemik i profesor Uniwersytetu w Montrealu, kieruje jednym z największych na świecie laboratoriów medycyny molekularnej, specjalizujących się w badaniu biologii raka. Jest też autorem książki o diecie przeciwrakowej. Powiedział tak: "W ciągu lat badań wiele się nauczyłem, lecz gdyby poproszono mnie o opracowanie diety maksymalnie wspomagającej rozwój raka, nie zdołałbym wymyślić niczego lepszego od naszej codziennej diety!". A zatem co takiego złego jest w naszym sposobie odżywiania? Warto sięgnąć po e-book Krzysztofa Abramka "Przez żołądek do sukcesu". Autor nie tylko obnaża nam zagrożenia jakie tu na nas czyhają, ale również wskazuje jak je uniknąć.

Bogusław

Książka działa wstrząsowo, całkowicie zmienia spojrzenie na to co jemy. Po takiej lekturze ciężko jest znależć wogóle coś co nadaje się do spożycia. Gybym chciał wszystko to co przeczytałem w tej książce wprowadzić w życie to większość czasu poświęcałbym na organizowanie żywności.Do wiedzy którą zyskałem dołączyłem trochę równowagi i zdrowego rozsądku i zmieniłem swoją dietę. Jetem pewny,że dzięki temu dożyję póżnej starości w doskonalej kondycji a zaoszędzone pieniądze z niedoszłych wizyt u lekarzy zainwestuję w siebie. Zachęcam do przeczytania tej książki szczególnie wielbicieli fast food. Pozdrawiam Grzegorz

Grzegorz

Od dawna interesowało mnie zdrowe odżywianie, a książka pana Abramka przebiła wszystkie dotychczas zgłębione przeze mnie informacje! Zdecydowanie polecam tym, którzy chcą wiedzieć jak jeść, by być dłużej zdrowym :)

Krzysztof

Przeczytałam dwie ksiązki dra Abramka-o suplementach i w/w wymienioną,obydwie wiele zmieniły w moim dotychczasowym spojrzeniu na ten temat.Jestem wdzięczna nie tyle za wiele nowych wiadomości,ale także za to,że nie tracę już pieniędzy na niektóre preparaty reklamowane przez telewizję

Ula

Książka jest trochę szokująca. Po przeczytaniu straciłam na pare dni apetyt , co zajrzałam do lodówki to widziałam same trucizny z niej wyzierające. Najgorsze jest to , że to wszystko prawda . Polecam przeczytanie , ten szok po paru dniach mija , a potem troche bardziej zwracamy uwagę na to co kupujemy , a o to chyba chodziło autorowi. pozdrawiam Katarzyna

Katarzyna

Książka "Zdrowy sukces - Przez żołądek do sukcesu" jest fajną lekturą dla osób które wiedzą w jak dużej mierze "jesteśmy tym co jemy", jak wielki wpływ na nasze zdrowie ma to co spożywamy. Autor w krytyczny sposób wyciąga na światło dzienne fakty na temat produktów, które na codzień spożywamy i wielu z nas się nie zastanawia się lub nawet nie zdaje sobie sprawy co zawierają w swoim składzie lub w jaki sposób są wytwarzane. Trudno jednak zastosować się do wszystkich porad zawartych w książce, ale przeczytanie tego e-boka jest dobrym krokiem w kierunku zdrowego odżywiania.

Bożena

Książka jest świetna! Dowiedziałam się rzeczy o kótrych nawet nie śniłam!! Czytając tą książkę nie mogłam się od niej oderwać jak również nie mogłam uwierzyć w to co jest napisane. Wszystkim moim znajomym opowiadam tajniki tej książki, a oni patrzą na mnie z podziwem skąd ja to wiem !! Na prawdę z całego serca polecam :) Oby było więcej takich książek to żywność, którą uważamy za dobrą i zdrową może nas kiedyś zabić...

Wodka

To kolejna książka pana Abramka, którą przeczytałam, złakniona wiedzy na temat zdrowego odżywiania! I... lodówka mi opustoszała! Dramat! Stwierdziłam, że nie mam co jeść!! Co dalej?! Ta konsternacja trwała jednak krótko. A dodam, że... odżywiałam się dobrze, jak mi się wydawało, nie mam nadwagi i większych problemów ze zdrowiem, a jednak... sięgnęłam po tę publikację! Coś było nie tak! Coraz mniej produktów mi smakowało, w sklepie stałam przed półkami i na nic nie miałam ochoty... Odstawiłam parę produktów, po zjedzeniu których organizm komunikował, że mu nie służą... No i wyjaśniło się! Wreszcie wiem, co i dlaczego wpływało na takie moje zachowania! Okazało się, że popełniamy mnóstwo elementarnych błędów w odżywianiu! I nie mam tu na myśli chipsów czy coca-coli, bo po nie nigdy nie sięgałam i nie sięgnę! Zdrowe odżywianie wciągnęło mnie tak bardzo, że stałam się propagatorką tej wiedzy, za którą Autorowi DZIĘKUJĘ! Przerażenie, że to niemożliwe znaleźć w tak skomercjalizowanym świecie produkty czyste i zdrowe, przerodziło się w pasję twórczą :) Znalazłam i prawdziwe mleko, z którego robię (znaczy: sam się robi!) pyszny jogurt, i chlebek na zakwasie... I tylko wzdycham z żalem, że mądra, zdrowa, zgodna z Naturą kuchnia babci odchodzi w zapomnienie! A może nie? Może ta książka i innych pobudzi do świadomego odżywiania, skoro żyć moglibyśmy - w dobrej formie! - 120 lat, bo taki mamy potencjał?! Tylko czy nasz żołądek na to pozwoli? I dodam jeszcze: stałam ostatnio w cukierni i... nic! Bez emocji:) A waga sama (sic!) drgnęła w dół, efekt zupełnie niezamierzony! Wystarczy dbać o swój żołądek i mieć odrobinę świadomości! To wciąga!!

Anna

Przez żołądek do sukcesu - zakupiłem zachęcony opisami tego o czym z tej publikacji się dowiem i po przeczytaniu nie zawiodłem się ponieważ autor obnaża wszystkie nasze błędy, przyzwyczajenia, weryfikuje fałszywe przekonania o tym co i jak powinniśmy spożywać. Więc było by ok ale niestety już po lekturze zacząłem się zastanawiać nie nad faktem co jest złe a co dobre lecz nad faktem DLACZEGO TAK JEST i tutaj niestety w lekturze nie znajdziemy odpowiedzi bynajmniej nie takiej jaka by nam wyjaśniała chociaż z grubsza o co chodzi. Oczywiście zamiarem autora było przedstawienie bledów popełnianych w codziennym żywieniu ale niestety aby coś miało pełen wymiar i docierało do czytelnika powinno jednak uzmysłowić dlaczego tak się dzieje (np. zachować ostrożność przy spożywaniu otrąb pszennych mimo że są doskonałym źródłem błonnika) i tutaj nie wiem co poeta miał na mysli i przed czym mam się chronić czy przed zbyt dużą ilością - jaką - zbyt często - ile razy itp. Kilka takich aspektów zwróciło moją uwagę. Oczywiście jak jesteśmy bardzo dociekliwi to znajdziemy odpowiedź, ale trzeba się trochę naszukać np. do tej pory nie udało mi się w pełni rozgryźć czasu kiedy stosować jakie suplementy zwłaszcza jeśli chodzi o minerały (rano -popołudnie - wieczór). No ale i tak w sumie książka jest super, bo przynajmniej ukierunkowuje i na jej podstawie możemy sporo zmienić od ręki i z całą pewnością wyjdzie to nam na zdrowie.

Wiesław