Jak skutecznie zwiększać jakość swojego życia / psychorada

Darmowy ebook "Jak skutecznie zwiększać jakość swojego życia"

Ebook zawierający artykuły publikowane w serwisie Psychorada dotyczące poprawy jakości swojego życia, w oparciu o pielęgnowanie wartości, które są dla danej osoby najważniejsze i najwartościowsze.

Czasem, rozmawiając ze znajomymi, mam wrażenie, że potrafią oni żyć wyłącznie teraźniejszością. Myśląc o przyszłości, zastanawiają się, co będą robić za tydzień, ewentualnie za miesiąc. Gdy pytam o dalsze plany, marzenia, dialog wygląda mniej więcej tak:
— Chciałbym być bogaty — usłyszałem w jednej z odpowiedzi.
— OK. A możesz to jakoś sprecyzować?
— Chciałbym mieć dużo pieniędzy, dobry samochód, ładny dom.
„Dużo”, „dobry”, „ładny” — czy to jest precyzyjne?
Kiedyś czytałem o doświadczeniu, które polegało na tym, że pewną> grupę ludzi poproszono o napisanie krótkiego tekstu. Temat brzmiał: Gdyby pieniądze nie stanowiły dla Ciebie problemu i mógłbyś dowolnie ułożyć sobie życie, to jakby ono wyglądało?
I co się okazało? Większość ludzi nie wiedziała, co napisać, ich odpowiedzi były nieprecyzyjne, niejasne.
Zastanów się, jaka jest Twoja odpowiedź na to pytanie.

Postanowienia są jak przyrządzanie posiłków

 Gdy odczuwasz głód, to naturalnym odruchem jest myśl o posiłku.
Podobnie jest z postanowieniami. Gdy życie, które obecnie prowadzisz, nie do końca Ci odpowiada, to odczuwasz chęć zmian.

Fragment ebooka "Jak skutecznie zwiększac jakość swojego życia"

Aby pobrać darmowego ebooka "Jak skutecznie zwiększac jakość swojego życia" kliknij na przycisk "pobierz darmowego ebooka", otworzy się strona na której możesz pobrać tego ebooka za darmo.