Jak przezwyciężyć smutek życia? Duchowe spojrzenie na depresję / Anselm Grün

Spis treści ebooka "Jak przezwyciężyć smutek życia? Duchowe spojrzenie na depresję"

• Wprowadzenie
• 1. Kiedy nie można ścierpieć siebie samego
• 2. Blokada duchowa i cielesna
• 3. Oczy zamknięte na otaczający nas świat
• 4. Ucieczka przed smutkiem
• 5. Kiedy nie potrafimy sprostać własnym wymaganiom
• 6. Wyczerpanie z rozpaczy
• 7. Depresja w obliczu kłopotów
• 8. Kiedy jesteśmy zbyt wrażliwi dla tego świata
• 9. Kiedy brzydzimy się życiem
• 10. Kiedy odnosimy sukcesy, a mimo to cierpimy na depresję
• 11. Zamknięcie się w negatywnym monologu wewnętrznym
• 12. Kiedy nie potrafimy się wydostać ze starych schematów
• 13. Doszukiwanie się winy za wszystko w sobie samym
• 14. Kiedy nie możemy się zadomowić w swoim życiu
• 15. Oddawanie się niespełnionym życzeniom
• 16. Wewnętrzne sparaliżowanie przez stratę, jakiej doznaliśmy
• 17. Kiedy nie możemy znaleźć spokoju
• 18. Rozczarowanie z powodu nawrotu depresji
• 19. Tęsknota za uczuciowością i głębią
• 20. W drodze przez „ciemną noc duszy”
• Zakończenie
• Metryczka książki